我认为，人活着精神需求和物质需求都很重要。美好人生，最重要的是有个健康的身心。身体健康是健康的生理基础，心理健康是健康的精神支柱。没有物质人不能生存，没有精神就不会是高尚的人。人的肉体生理需求是有限的，无非是温饱，超越于此的便是奢侈，而人要奢侈起来却是没有尽头的。一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。因此，养生保健重在养心，以养心统帅指导养生，促进身心健康。珍惜修炼自己的精气神三宝，这是人生最大的财富，有了健康的身心才会有充沛的精力，有了善良的人品才会有正义的气质，有了勤奋的精神才会有成功的收获。健康靠修炼，做人靠善良，做事靠勤奋。努力做个健康善良勤奋正义诚信而又开心之人，方能战胜人生必然遇到的各种磨难和疾病，力争精足气正神旺地度过一个健康平安快乐的美好人生。
人！是高级动物！对于动物来说，当然是生存物质需求重于精神需求！人之所以区别于动物，因为人有思想！古代的人是从母系社会发展而来。过渡到父系社会就有了占有欲。由原始公社到奴隶社会人类就进化到由精神控制物欲，产生了巫师这个职业，巫师是精神领袖，奴隶主是物质分配领袖，两者并驾齐驱。当社会发展到封建社会，资夲主义社会，这两种统治方式有时是分离的，有时是合而为一的，即用精神控制权力，或者用权力统治思想。物质是载体，思想存在于载体，思想不能独立于载体之外。相反只有载体没有思想，人与物就没有什么区别了。思想可以作用于载体，而思想却不能产生载体。也就是说物质产生思想，产生精神，精神反作用于物质，两者是相辅相乘的关系，而不是对立的关系。
所以说两者同等重要！如果非要二者选其一的话，我选择精神。
人！没有了精神与行尸走肉的动物有什么不同？
什么是人的精神需求？什么又是物质需求？
解答前我们先来搞懂这两件事的本质区别在哪里，再决定如何选。
相较于精神需求，物质需求就很好理解了，衣、食、住、行、财富都属于物质需求，当然这里面最重要的是金钱，因为金钱可以让你得到一切你想要得到的东西，也就是满足你的物质需求。
不过这里我们要说句题外话，你的属于驳论，因为很多精神需求是建立在物质上的，当你得到了你想要的物质你的精神需求也就得到了满足，这要怎么分开？这根本分不开的。
那么精神需求又是什么呢？精神需求是指所有能够让你感觉到精神愉悦、满足、充实的事情，这个范围就很大了，七情六欲，吃喝玩乐，衣食住行，琴棋书画，强身健体，这都是能够让你在精神上得到满足的事情，但想要做到这些前提是你得有钱，也就是物质需求，问题又来了，这两者还是无法分开。
如果放弃所有物质需求，那你又靠什么来满足自己的精神需求？用幻想来满足自己的精神需求吗？
如果你在所有物质需求上都得到了满足却说自己能够保证自己的精神世界没有得到一丝滋润，那只能说你太虚伪了。
物质需求是第一位的，精神需求是第二位的，但二者不可或缺。人因物质而生存，因精神而生活。人，只有物质享受，失去了人生的意义。人，在享有物质生存的前提下，精神生活显得尤为重要。据说孔老夫子在周游列国时，穷困潦倒，叫学生子由到一个富人家要饭吃。子由对这家主人说：“我是孔夫子的学生，请施舍点饭食。”主人说：“是孔子的学生，一定很有学问，我写个字，你若认得，包你饭饱。”子由说：“别说一字，多少字都行。”于是，主人写了个“真”字。子由看后说：“这字认真。”主人说：“白痴！滚蛋！”子由懊丧地回到老师身边，将刚才的事叙说了一遍。孔子说：“看我的。”＇孔子到来，这家主人照例写个“真”字问孔子：“念什么字？”孔子答：“直八”。主人说：“高明，真师爷也！”立即款待孔夫子酒醉饭饱，然后，还给学生备一份饭菜。孔子回去对学生说：“这家主人仍然写个真字，问我念什么字。我说念直八。”孑由问先生：“老师，明明是个真字，怎么念直八呢？”孔子说：“这个年代是认不得真的，如果你要认真，只有饿死。”这个故事说明，先要讲物质生存，然后，才有精神的诚信！