东京奥运测试赛，张常宁首发出场，表现非常不理想，打了一局半，发、扣、拦各得 1 分，尤其是 11 扣 1 中，成功率太低，状态十分低糜。那么，导致这种情况发生的原因何在呢？
第一，状态调整不佳。
东京奥运测试赛是中国女排时隔 580 天再次出战国际比赛，球员需要有一个适应时间，或者说需要一个自我调节时间，从心理、身体和技术等各方面都需要调整，临场状态更需要调节，打得好可能会越来越顺，打得不好会越来越差。
或许有人说，国际比赛停止，国内比赛不是照样在进行着吗？张常宁在排超联赛不是状态十分出色吗？话是没错，但国内比赛和国际比赛还是不同的，受到多方面的影响，受到某一个点的影响，竞技状态没有调整好也有可能。
第二，状态起伏正常
体育比赛，需要有一个好状态才能够发挥出自己的水平，才能够把最好的一面展示给球迷看。但是，机器还有卡壳的时候，运动员也是普通人，也都会有状态好坏的时候。
按照张常宁的技术水平和以前的表现，她也可以称得上是优秀运动员了，不过，再优秀也不是说就没有处于低谷的时候，或许是自己没做好，或许是被对手压制，都有可能表现出低糜状态的现象，状态起伏也是很正常的。
第三，配合稍有欠缺。
排球运动项目是一项集体协作完成的比赛，需要球员之间有良好的配合才容易取胜。攻传配合越默契、越精确，则越容易打出威力和效果。但是，在这场测试赛中，中国女排的攻传配合并不好。
本场比赛，二传丁霞有意提速，但传球不够精准，让攻手不好发力扣球。张常宁的进攻，恰恰比较依赖二传的精准传球，需要抢速度，这一点一旦不符合要求，她扣球又喜欢往下勒，进攻手法上变化较少，从而导致了成功率非常低。
第四，身体是否有恙。
体育比赛，基础是运动员的身体机能要比较好，才能够发挥出所练就的技术能力。排球比赛的主攻手，需要在网前不断起跳进攻，身体有伤，尤其是下肢有问题的话是很难表现出色的。
此次出征东京，看比赛直播，张常宁出场时，腿上戴着厚厚的护具，这或许表明她的伤病有所反复，不过这个只是猜测。如果身体真的有点问题，可能会影响她的移动和弹跳，那么，进攻成功率不高也就比较好理解了。
综上所述，张常宁在东京奥运测试赛上表现低糜，原因肯定是多方面的，作为普通球迷，分析其原因也只是猜测，不是帮她甩锅。相信国家队和张常宁都会总结比赛过程，调整状态，以最佳的状态出现在东京奥运会。
在中日女排奥运测试赛上，张常宁的表现略显差强人意，究其原因，大概与以下四个方面有关。
一、长时间未打国际比赛，兴奋度调动不起来。
中国女排在中日女排奥运测试赛之前，已经有 580 多天没有参加大型洲际比赛了，而不同的运动员，面对大赛，对自己比赛状态的调动程度各有不同。张常宁状态出来的慢一些也无可厚非，球迷们不必苛求，更不应对她苛责，何况宝宝在场上已经做那么大努力在调动自己的状态了。
二、日本女排对她作了重点研究和布防。
2019 年世界杯上，日本女排对战中国女排时，张常宁一波七连发发崩了日本女排，被日本女排外教练到队员畏之为“魔球手”。本次比赛前，日本女排怎么可能不对她重点研究？比赛的过程大家也看到了，宝宝扣的球不是被拦就是被卡位防起。不是宝宝状态不行，而是日本女排研究得确实到位，功夫做到家了。纵使张常宁状态不佳，打日本这样的队伍，11 扣 1 中绝不是她的真实实力的表现，而是被日本女排重点“照顾”的结果。
三、张常宁在这场比赛的困难准备不足。
赛前，日本女排主教练放话说，找到了对付朱婷和颜妮的办法，从后来比赛的过程看，日本女排的战术何曾针对过朱婷和颜妮？针对的是张常宁和李盈莹！每当小主攻轮到前排，日本女排必定追发并重点拦防，致使两人对这点准备不足，李盈莹被追发习惯了，凭借其强大的下球能力还能得分。强攻能力稍欠缺的张常宁立马就出现了进攻哑火的情况。对这种被重点针对局面，张常宁显然准备不足。反映在比赛的结果上，就是数据不好看，受到了球迷的诟病。
四、受伤病影响，发挥不出真正实力。
张常宁赛前就有腿伤复发的迹像，伤病对张常宁的状态和发挥的影响还是蛮大的。2018 年世锦赛张常宁如果没有伤病，半决赛时拿下意大利女排应该是大概率事件。这个世界没有如果，我们只能冀望本届奥运会再雪前耻。这次奥运测试赛，又切切实实地影响到了张常宁的状态。希望张常宁尽快恢复，在东系奥运会上，淘汰赛上再遇意大利女排时，打出人生巅峰，助力中国女排取胜。
