杨绛先生有句名言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系”。 素质越高，朋友越少，一定意义上，本人认同这种说法，但不代表着高素质的人，朋友就一定少，而是这些朋友与自己的“高素质”相匹配，他们之间的朋友圈儿，一定都是相同段位的人，一个优秀的人，他眼睛所投向的人群，一定是更优秀的，一定是稍高于他自己的。
某种程度上，一个生活得丰富而特别优秀的人，往往是一个有深层寂寞而且朋友特别少的人。但他们不害怕寂寞和缺少朋友，他们能够坦然地面对。从害怕寂寞到坦然地面对寂寞，是人生的一大飞跃，这将意味着已进入人生的高境界。当你坦然面对寂寞时，身外的一切都如潮水般地退去，袒露出一片宁静安祥的心灵沙滩。外部世界尽管像大海一样在周围起伏汹涌，你都可以平静地仰望星空，俯视沙贝，处之泰然，这是寂寞中美丽的内心世界。当处于深层寂寞时，人的思想便可以彻底地自由地游弋，不断迸发出创造的火花，在处于深层寂寞时，就会彻底地摆脱种种令人眩目的诱惑，在宁静中寻找永恒。大凡是素质越高，有深层寂寞的人思想多为深刻，因为他们对人生，对世界有独特的见解，在许多场合中都有一种与众不同的风格，因而不容易被众人所理解和接受。就好向登山者，攀登得越高，你周围的同伴就越来越少，一个特别优秀有深层寂寞者，他们在探索人生真理的巅峰时，同样在他周围也是缺少同伴，于是必然感到寂寞。因此，寂寞是思想者的驿站，也是高素质者人生的一种财富。
对大多数人来说，是持续学习让自己不断变得优秀重要，还是经营人脉重要，肯定是前者。人脉就算重要，其实也远没有外界说的那么重要。如果你自身没有价值，所谓“友谊”不过是“交换关系”。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，一个不怕寂寞的人，比什么都重要。一个人幸福程度往往取决于他多大程度可以脱离对外部世界的依附，而不分条件刻意去经营人脉选择朋友，如果在地位、财富、学识和声望上相距甚远，势必缺乏共同的追求和爱好，那样互动的难度就很大，交往的成本也很高，是很难维持下去的。如果为了迎合别人而扭曲自己，为了取悦别人而放弃自我，这种得不偿失的赔本“交往”，又有什么意义呢？
在单位我们能发现这样的优秀同事，领导要他做什么事，他就会想办法搞定，不需讲究条件。因为经过无数次经验的积累，他本人就成了成事最大的“条件”，缺了他，这事就搞不定或者搞不明白，所以，越优秀的人，越稀缺，越善于在缺乏条件状态下把事做好，越是平庸的人，越对做事的条件挑三拣四。因此，终生读书学习，不断感悟提升，在不同的年龄段上使自己持续变得优秀是永恒的课题，如果你每天落后别人半步，一年后就是 183 步，10 年后就是十万八千里。你看在今日头条上，那些大伽、大 V，他们的粉丝十万、百万、千万地增长，可他们又关注了多少人呢！
素质高的人，朋友少是普遍现象。
为什么？
物以类聚，人与群分。这是自然界与社会的客观事实。
何谓素质？素质指的是人的内在修养与能力。内在修养，包含文化知识，审美价值，生活态度与习惯，与人交往的原则。
人们公认的素质高，应该是知识渊博，文化水平高，审美的价值观高雅，生活态度积极正道，不追求低俗乐趣，与人交往不卑不亢，有礼有节。
素质高，高在哪里？从上着出主要高在精神方面。如果有钱人，素质高的人，当然也会讲究生活质量，
但在中国儒家思想的熏陶下，古代文人哲士都以淡泊名利，廉洁奉公，执法严明，做事精明干练为人清高孤傲，为高素质的标志。
朋友星什么？朋就是两个相同的”月”凑在一起。兴趣相投，心思一样，利益互用才结成朋友。因为人最基本的需求，是衣食和钱财，一般人交朋友都是就从吃喝开始，其实“月”做部首时也叫勒”肉”旁。朋就是两块摆着的肉，因而酒肉朋友最多，最常见！酒肉朋友很容易亲热，- 但也很容易反目成仇。因此不少人不是死在对手刀下，而是死在“朋友”手上。
君子之交淡如水。这是千古名句！
真正高素质的人交友，当然不是建立在吃喝玩乐上。而是追求精神上的享受！
君子之交，如淡淡甘泉，不粘，不腻，不香不甜，不苦不辣！永远清激丶透明，悠哉甘美，素白常情！久久挂念，友谊常青！
但在这充斥物欲横流的金钱社会，能超脱世俗的人太少。真正高素质的人，也难找。有又能找到知己朋友，实在很难，到处都有潜规则！真正高素质的人很难做人，朋友少是必然！
问题是，当今的”高素质人才”，大都是冒牌货，指的长高学历人才。把高素质单一化成高学历是非常错误的概念，使灵魂丑恶的高学历之人，有了冒充君子的机会。甚至钻营到官场的各个角落。
如今的那些贪官污吏，那些叛国投敌的汉奸走狗，都是“高知”。哪一不是外表道貌岸然，一副伪君子模样，但内心无耻卑鄙至极。
这些人也搞朋友小圈子，尽干违法乱纪之事。不过这些人依然属酒肉朋友之列。一旦丑事败露，他们的低劣本质就暴露无遗！什么朋友？全是狗咬狗的狐朋狗友！