一段感情无法释怀，并不的一段感情有多真实，暂且不说谁对谁错，往往是因为你的付出太多心血而不甘心。说白了感情的世界里都是对的，没有什么错不错的说法，感情双方都投入了相同的时间，仅仅是双方的人生观，价值观上的不统一导致了感情的破裂。
那么我们再说花钱的问题，无论谁花了谁的钱其实都是一种不对等的倾向了，其实感情也是讲礼尚往来的，假如一方成了习惯性的付出，那么另一方就会出现习惯性的依赖，并且会失去拼搏和决策事情的能力。归根结底是一种自我构想的理想方式中活着，一旦平衡被打破，双方将面临的是不可调和的矛盾，因为没留调和的余地；因为付出只是单方面的；因为一方只是去执行；因为一方失去了自我。
那么究竟该怎么走出困惑呢：
1、回到现实
我曾说过，一个人要实现梦想的最好办法那就是，醒过来。同样我吧这句话再次搬到这里，我想同样的实用。一段感情要想释怀，也需要审视下自己构造的虚幻的世界，醒来是最好的释然，不要在沉沦的时候错过对的花样年华。
2、不再纠缠
当一个人的负面思想主导自己的时候，就会反反复复纠缠不清，其实这已经超越了情绪上的宣泄，而是一种自我的混乱。那么为什么不坐下整理下自己，把一切理一理，顺一下，然后想想自己究竟想要什么，自己究竟该怎么走，想想真的爱你的人对你的期望。放下纠缠，是对一段感情的尊重，也是对自己的负责，释然也莫过于此。
3、正视自己
曾经有人对我说世上没有完美的人，我想了想这句话有道理啊，可当我们正视自己，无不断的发现自己的不足的时候，我们是可以弥补自己的遗憾的。当你去 审视自己，去用第三方的角度去解析自己的时候，你就会发现，这世上没有不完美的 人，但也没有不完美的人。
我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。
释怀过去，活在的当下，走向未来！
配图 / 阿宏
有人说，相爱是艺术，相处是技术，我认为很有道理。一段感情，分手的原因千差万别，然而，归根结底还是在于不懂得和恋人之间的相处之道。
从题意可以看得出，分手后受伤的是你。一份感情，受伤的人一定是投入感情最深的那个人，如果不想挽回，或者无法挽回，那就让自己放下包袱，尽早释怀。
如何释怀，怎么放下？
首先，弄清楚分手的原因是什么。
为什么会走到这一步，先复盘一下分手的原因，是由什么事引起的，最更本的原因是什么？人品、性格、爱好等等是否匹配？还是其它什么原因？
原因在于谁，谁的对又是谁的错？如果是对方的错，你的责任又在哪里？如果是你的错，对方为什么会这样？看清楚了，吃透了，想通了，知己知彼的失败才有收获。
其次，要明白有爱就会有伤害。
分手，最难受的感觉是不知道自己该放弃还是继续等待。再深的伤口总会愈合，无论它会留下多么丑陋的疤；再疼的伤痛终会过去，无论它曾经多么痛彻心扉；再大的劫难也一定可以度过，只要我们有勇气坚持走下去。感情是一份没有答案的问卷，苦苦追寻并不能让生活变得更圆满。
感情世界里没有对错，只有谁比谁更舍不得；也没有所谓的输赢，爱你的人会输给你一辈子。曾经多少底线的修改，不是该不该，只是爱不爱。曾经多少造成的伤害，不是疼不疼，只是想不想离开。
最后，学会放手，自己的幸福由自己成全。
人之所以难以释怀，是因为再也回不到过去。殊不知，生活的真谛在于宽恕与忘记，宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人，丢掉无谓的思绪，心才会敞亮。
有些事真的很简单，是你的，不是你的，有缘的，无缘的；时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，有些事会在记忆中成为永远；学会放手，你的幸福需要自己的成全。
结束语
释怀一段感情，就离开这伤怀的地方，但也不要轻易再把感情寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的闲言碎语，因为未来是你自己的，与其担心未来，不如努力现在，只有你自己能给自己最大的安全感。
假如有幸找到你最爱的，也是最爱你的人，这是上天对你的恩宠，莫要辜负，终其一生去好好珍惜。只有受得住各种诱惑、考验和历经岁月磨励的人生才算无怨无悔的人生。
你好，我是让幸福没有遗憾，老林，谢谢悟空小秘书的邀请！欢迎各位朋友关注，和我一起探讨有关爱情、婚姻的话题。