历史上有一个饱受争议的人物绝对是中国历史上年龄最大的人，已超过 1200 岁。他名为广成子，是上古黄帝时期的道家人物，常于崆峒山和神仙洞修行。
据《庄子·外篇·在宥》记载，轩辕黄帝十九年时，听说广成子居住在崆峒山，便特意前去拜访，想要请教主宰阴阳的“至道精华”。但是，广成子却说轩辕黄帝已被俗事羁绊，无法谈论大道。
于是，轩辕黄帝回去后清心独居了三个月，这才再次前去拜访广成子。这次，广成子比较高兴，便和轩辕黄帝进行了一番论道，并告诉他“慎守女身，物将自壮。我守其一以处其和。故我修身千二百岁矣，吾形未常衰。”
什么意思呢？是说我坚守着浑一的大道，而又处于阴阳二气调谐的境界，至今这才修身已有 1200 年，而我的身形却不曾衰老。
当时，黄帝再次行了叩头大礼，并说：“先生真可说跟自然混而为一了！”
轩辕皇帝问道广成子画像
同时，广成子又告诉黄帝长寿的秘诀：“至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，女神将守形，形乃长生”
什么意思呢？大意是说修身时，身体和精神要保持一种专注而又空灵的“形神守一”状态，才能获得生命的长生。
最后，还传授了一卷《自然经》给皇帝。其中的 “所谓人法地、地法天、天法道、道法自然” 的说法，对于许多人来说，可能都不陌生。
同时，《列子》一书和《轩辕金鼎文》上，均有黄帝崆峒问道广成子的记载。
此外，明朝正德《汝州志·山川古迹》载：“崆峒山在州西六十里（临汝镇之山），上有丹霞院，即广成子修道之处，今有墓存。山下有洞……上有广成庙及崆峒观。” 并称广成子为“道家创始人”，其墓和庙都还存在。
广成子画像
但是，因在列子（约公元前 450 年 - 公元前 375 年）和庄子（约前 369 年 - 前 286 年）之前，并无广成子这个人的记载，所以其究竟是真实存在的历史人物，还是无中生的传说级人物，则难下定论。
此后，又因西汉·刘向（有争议）《列仙传》，晋·葛洪《神仙传·广成子》、魏晋南北《太上老君开天经》以及明·许仲琳《封神演义》等典籍，都将广成子写成子神仙中人。
自此，在人们的心目中，广成子便成了一个神话传说中的人物了。
所以说，广成子是历史上一位饱受争议的人物，当然也包括他超过 1200 岁的生命。
虽然，对于 1200 岁的寿命可能没几个人相信，但是印度也有一个千岁和尚，又名千岁宝掌，传说和广成子是一个时期的人物，活了 1072 岁。
右图为活了 1072 岁的掌宝和尚画像
此外，《抱朴子》中也说，人通过行气修行，也能活到数百岁。
原文：“服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速，若不能得药，但行气而尽其理者，亦得数百岁。”
不过，无论是广成子的 1200 岁，还是掌宝和尚的 1072 岁，其实这些都不重要，而最重要的是看他们能否带给人们探求生命极限的方法。这一点，广成子关于修身长生的说法就有许多可取之处。
其实，关于生命的极限，古今中外都一直没有停止过研究，但始终看不到生命极限面纱背后的真实答案，却只能停留在自然寿命的表层。
如：荷兰解剖学家巴丰、美国科学家赫尔弗·利克以及苏联科学家哈尔列尔等人，通过多年研究，也仅得出人的自然寿命在 100～175 岁之间。
但是，就算最低的自然寿命，目前人类也没有多少人能够达到。2018 年 5 月，据世界卫生组织 (WHO) 在日内瓦发布最新报告《世界卫生统计 2018》显示，中国人口预期寿命约为 76.4 岁，其中：男性 75 岁，女性 77.9 岁，世界排名第 52 位；世界排名第一的则是日本，人口预期寿命为 84.2 岁。
可见，生命科学有多么的深奥。所以，我们应以 “宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒” 的心态来看待人的寿命，这样才不会因寿命的长短而患得患失。同时，也要对那么早就开始探求和追求人的长生奥秘的古人表示由衷的敬佩和赞叹。
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长寿是人们追寻的终极目标，无论古今中外，相对现代人寿命的普遍提高，古代人虽然条件要差得多，但长寿人的记载和传说，却是络绎不绝，悦史君给大家说几个典型。
第一，三皇五帝
三皇五帝是我国上古时期的君王，史书中留下了他们的各种记载，除了神奇的事迹和能量，他们的平均寿命都在一两百岁，这真的要让后世的皇帝们羡慕到底。
第二，彭祖
彭祖是我国先秦时期的人物，留下来的记载他活了 800 岁，这实在是一个神奇的数字。
就此，彭祖也成为我国寿星崇拜的代表人物，喜感的大额头和眉眼，看着非常乐呵。
但彭祖的故事同样充满了太多的臆造传奇，长寿故事只能是个美丽的传说。
第三，孙思邈
孙思邈是唐代著名中医，留下不少医学著述，被世人称为药王。
孙思邈的高寿是历史明确记载的，但具体有偏差，从 101 岁到 165 岁不等，但不管如何，孙思邈过百是得到公认的，这在古代相当了不起了。
第四，张三丰
张三丰是南宋时的道教中人，以开创武当派和太极拳厉害著称。
神奇之处在于，张三丰神龙见首不见尾，元明清三代史书里，都有关于他出没的记载，但皇帝们都找不到他，也没有确切的目击者和证据。
悦史君认为，道家本来就讲究修仙成道，飘忽不定，张三丰这三五百年的寿命，怕是看看可以，不能当真啊。
第五，李庆远
李庆远是清朝一位神人，民国时期就有人记载其事，说他活了 250 多岁，网上也有很多关于他的故事和传说。
但悦史君要说的是，李庆远确实真有这么个人，但他的岁数却是假的，按照时人的分析和辟谣，也就是七八十岁。
……
人们追求长寿是没错，但这种虚无缥缈的人物，还是看看就好，真正高寿的人，可以参看周有光、宋美龄等，都是百岁老人，算是长寿的了。