进入职场后，你要明白一个道理: 你是对你的上司负责，而不是对他们负责。
你受到孤立的原因可能是他们本来就不喜欢你的上级，或者是部门之间有着利益竞争，也有可能因为你是上级的第二把手、心腹，因此他们不能对上级有不满，所以便对你表现出不满。当然了，如果你们在同一个部门，他们也许不会对你表现出太过孤立的样子，因为你们还是在一个团队上，会有很多工作上的合作以及对接。
事实上，如果你认真留意一下，就会感觉到在公司和学校两者之间氛围差异很大。在公司，所有人为了自己的利益着想，在表面上会制造出一种你好我好大家好的假氛围，因为这样对后面工作时有很大的帮助。然而，在学校，很少会有利益上的竞争而需要装作对很多人故意友好的样子，你喜欢和成为朋友，对谁友好完全是看你的心情和个性来决定的。
即使你在公司遭受了同事间的冷暴力，你也应该庆幸自己的上级还认可自己的能力。因为，在公司里上级便是你的老大，可以说你在公司的去与留，一律都掌握在他的手上，所以在公司里面能够给你造成最大伤害的不是其他人而是你的上级。如果他对你不满，他可以随时随地的为难你，比如给你安排琐碎却无意义的工作，否定你的业绩等等，总之他如果想要伤害你，便会想尽办法来为难你。华为公司职员李一男背叛老大任正非，中土被任正非打压逼到重回公司，最后承受不了欺辱离职的事件可以说是一个经典的案例。
如果在公司受到霸凌怎么办? 首先你需要认清楚自己所处的局势是怎么样的: 如果你遭到上司对你的霸凌，那么你就不要做无谓的挣扎了，提交辞职信走人是最直接简单的方法，你要相信或许会有更好的工作等着你。如果你已经通过自己的努力成为管理层的人物了，那么就不必太担心这方面的问题，除非你真的踩到地雷，并且他已经掌握了全局完全不担心你对他的影响，否则他也不会轻易对你霸凌。如果上级对你很满意，你就不用太过于担心同事间对你的孤立了，你要记住你只是对上级负责任就好。
“被孤立”是种危险的信号！
职场工作，那怕是前台接待，也牵扯到部门内部合作和部门外部协调，出现“被孤立”对职场人士来说是件紧急且严重的事情！
出现这种情况，可以从两个方面来分析应对
第一，来源于上级领导的不满意，同事为了领导喜好而孤立；这种孤立决定现有工作是否可以继续，必须找出原因，本质工作的问题还是岗位调整的问题或者是公司整体策略问题！
第二，来自同事自身的不喜欢而被孤立；这种孤立会导致心态孤独和工作不畅，这种孤立是潜移默化且不断餐食职场生存空间！这种孤立在于为人 - 人品方面，处事 - 办事说话能力方面！
不管是处于什么原因导致“被孤立”！
第一应对，反思自己，人具有群体性，不可能一直生活在自己的世界，不管为了当下还是自己的未来，必须在为人处事，工作态度方面改善，提升！
第二应对，客观原因被孤立，比如岗位的非重要性，公司策略调整导致的人员裁撤，这个时候就要为自己充电，谋求更好的发展而做准备！
“被孤立”，自己不要让自己“孤立”，总有一条路是属于自己的！
首先鼓励一下，被人孤立未必就代表你人缘很差，人品不好，这个观念一定得树立起来，因为他们也不是啥好鸟，因为办公室有是独特的人文环境和处事之道，核心点就是人际关系的平衡把握！也就是说，别人对你很好，你不要太得意，别人对你很坏，你也不要太在意，因为同事之间的好坏是随时可以更替的，以利益为核心，一切围着利益旋转，反过来说，他们对你好也不是真的好，对你坏也不是真的坏，大家就是要极力的保持一种动态的平衡，这种平衡是脆弱的，随时可能会被打破，但随时就可能重建。大家都不会撕破脸，但暗流涌动是经常性的。所以你的问题可能太较真了，你把办公室这种脆弱的动态平衡严重的创伤了，这种撕裂会导致所有的发泄都奔你而来，他们会组建暂时的同盟，一起孤立并攻击你，但大可放心，他们这种同盟同样也是脆弱的，因为在单位，尤其是办公室，就不可能有永久的同盟和真正的友谊，你现在要做的就是忍耐和等待，千万不要着急和急躁，孤立就孤立吧，好好工作就是了，他们冷落你，你保持淡定，切记千万不要刻意求好，咬牙忍耐一段时间，你就会神奇的发现，慢慢就有人和你说话了，态度则对你不错了，为啥，他们之间出现裂缝了！而这时你也不要感恩戴德得意忘形，静观其变，保持分寸和尺度，慢慢的就逐渐渗透进去了。然后，你就和他们玩耍吧