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年三十的团年饭各个地方有不同的风俗习惯，有的地方中午吃，有的地方晚上吃，都很喜庆都很好，相对来讲我认为适应时代朝流，中午吃团年饭比较好，说说个人看法：
一，中午吃团年饭，不影响晚上看春晚。
很多地方晚上的团年饭能吃几个小时，甚至要吃到十二点，习俗叫守岁。现在的年三十的欢庆盛餐应该不光是吃团年饭，更重要的是看春晚。八点钟到了不能安心看春晚，家庭主妇们要忙烧菜，吃完团年饭又要忙着洗刷锅碗，没法看春晚。如在饭店吃团年饭，结束了赶回家，春晚的很多节目播完了。
中午吃团年饭，晚上安安心心痛痛快快的看春晚。
二，中午吃团年饭更健康。
现在生活条件好了，团年饭更丰富，晚上吃团年饭，大鱼大肉好东好西吃了一肚子，三十晚上吃了团年饭又没时间运动锻炼，吃下去的营养都积存在体内，转化成糖原和脂肪让你血糖更高，身体更胖。
中午吃了团年饭，下午贴了春联还能出去散散步，帮助消化又能感受节日欢庆的气氛。
我是一个糖尿病患者，依靠控制饮食运动锻炼来调控血糖，我们老家有句俗话：”早过清明晚过多，三十晚等不到天中”，都习惯中午早早地吃团年饭，这样晚上八点前可以出去散散步，欣赏一路上的烟花美景其乐融融，八点钟回来看春晚，过年健康两不误。
三，中午吃团年饭，不影响下午和晚上的春节风俗活动。
我们家乡过年有很多风俗习惯，年三十下午要清理旧春联，大门擦干净贴上新春联，包好初一早上要吃的汤圆，最后一次清扫室内，在晚上 12 点前倒掉垃圾等等。中午吃了团年饭，下午从从容容做事情。
各地各风俗，各人名习惯，只要一家人团聚在一起，中午，晚上吃团年饭都好。在这里给题主拜个早年，来年吉祥如意，心想事成。
打我记事起，农历每年的大年三十中午都要吃“团年饭”。晚上吃饺子就算是“年夜饭”了。
这天早上父母老早起床开始忙活着一年的这一大餐，那就是农历年最后一天的中餐。
母亲点烧了大土灶里的火，大铁锅里添满了水，并放进了各种卤料，然后把猪头、猪蹄、猪肝、猪肚、猪肉、牛肉、鸡子放进锅里煮，直到卤熟，煮好的肉色鲜味香，然后用一部分装盘，其余留着春节的几天食用。
我们几个兄弟姊妹起床后，父母交待我们随便吃了一个包子和油条什么的，肚子留着空，中午团年多吃一些。吃罢早饭两个哥哥负责贴春联，我们只管去玩耍。
中午十二点，各家各户大门口“噼噼啪啪”的一阵鞭炮声，这是准备“团年”了。我们小孩子急急忙忙跑回家，围坐在大方桌旁。望着满桌子的好吃的，馋的不行。
桌中央一个烧炭的火锅热气腾腾，里面炖着一支自家喂的老母鸡；卤菜凉盘就有好几个；煎蛋、炒肉、烧鱼等热盘也不少；蒸瘦肉、蒸排骨、蒸红肉、蒸莲藕等等，总共有二十个左右的菜，真是十大碗八大碟，全是好吃的。
上席坐着父亲，奶奶和母亲在端菜盛饭，不过给她们在上桌也留着空位子。全家十口人一个也没缺席，围着桌子端起酒杯共祝春节快乐，小孩子和女人也尽情的喝着自家酿的米酒，一家人交杯换盏，好不热闹……
中午团罢年，还是奶奶和父母亲辛苦多了，她们自己在家里和面掉了饺子皮，手工剁了瘦肉和佐料做好了骚子，然后一个一个地包好了饺子，直到晚上把饺子煮好，又给每人盛了满满一大碗，不过吃完了还可以添的。这也就是人们所说的“年夜饭”罢！
现在人们除夕都看春晚，在六七十年代我们就是到大街上看放鞭炮烟花，到电影院里看电影，到剧院里看革命京剧“样板戏”。那个时候又不准打牌打麻将，又没电视看，小孩子老早都睡觉了，只有父亲和大哥守岁。
（图片来源网络）
回答！
大年三十，年饭啥时候吃好，我认为符合主人的要求就好！
1、过年风俗，随着社会发展也不断变化。俗话说：一处二三里，风俗各不同。也就是说，这个俗，只要符合当地和主人的要求就好。在我老家，有的是二十九过年，而不是三十过年，据说讨饭人是早一天团年，三十过年出处讨饭，说句吉祥话，主人会多给一些食物。一般情况下是中午团年，也有的是早上团年，或中午或睌上团年，比如说，男方找到的新媳妇，男女双方家长，都想图个人多热闹，新年吉祥，增加青年男女的感情，两方家庭团年，会错开团年饭时间，如果一方家庭有二个新人，那么三方家庭提前商量好，或早上或中午或晚上，反证大年三十，时时都是好曰子，处处都是欢乐声。
2、从营养学角度，早上、中午团年较好。过年在中华民族有着优久的历史，过年就有好吃好喝的。在物质极为丰富的今天，过年只是一个记号，从狭议理解，好吃好喝就是过年，那么我们天天是过年。因此，过年在文化上可以更喜庆些，饮食还是平常点好。早上中午吃好点，便于消化吸收。特别是有糖尿病等慢性病朋友，更要注意节日的饮食调配。
3、无特殊要求的，遵循当地民俗。住在一乡，打在一邦。特别是改革开放后，人口迁徏较大，遵循新入地民俗比较好。比如说，在城市中心有禁鞭的规定，大家都不鸣鞭，唯独你家鸣鞭，让别人觉得你很另类，说不定还招来行政处罚，把高兴事，办成闹心事，烦心事。
总之，大年三十是普天同庆的日子，祝愿大家新年快乐！吉祥！安康！