高中生如果只是为了提高自己的应试成绩，则应该有针对性的进行复习。
首先是自己的英语听力。在做英语听力之前，将自己的听力材料反复朗读几遍，在自己通晓全篇的情况下再去闭上眼仔细听，听一句停下了跟读一遍，最大程度地感受每一个单词的发音。前期不需要多少任务量，只需要一篇文章做到能在一口气听完的情况下听懂，最好能够听出里面的连读和其他的发音方式。
其次是自己的阅读能力。主要就是每天坚持背单词，然后对照中文翻译搞懂阅读材料里面的常用语法，能够大致了解文章主要在说什么，最后在理解文章的前提下完成下面的题目。
最后是自己的写作能力。平时最好从网上搜集一些可以代替普通词汇的高级词汇，比如 good 可以根据情况替换成 splendid superb 等。平时再训练写较常见热点的文章，然后了解文章的具体结构，记住一些写作的万能句。
以上就是我个人的观点，不足的地方还请补充。
我是一名北大在读博士生，当过 7 年高中生家教。
我根据我教过上千名的学生，通过观察学生在英语学习及考试中经常犯的错误，整理了一套英语高效学习法，主要针对英语成绩不满意，想要提高成绩但是找不到快速提分方法的学生。
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我们分析一下，95—110 分的英语成绩属于什么阶段。一般来说，大部分高中生英语成绩都会在 100 上下浮动，偶尔会高于这个分数，会在 110+ 左右，所以这个阶段的分数，只能算中等，不能算很优秀。
我当年的同学，但凡考了 211,985 的，英语至少在 130+ 以上，因为英语是提分最快，最容易得分的一门学科。
但英语应该如何快速提分？
首先，词汇量，你必须把课本上应该熟记的单词全都背会。词汇量不过关，阅读理解读不懂，书面表达写不出好的句子。
其次，多做题，英语可以靠刷题培养出语感。当你形成了做题的语感，即使阅读理解遇到生词，也能猜出文章的意思。
最后，做错的题必须整理，必要的时候需要背诵记忆。比如一个词组，记得去做某事，remember to do sth, 表示该事还未做，remember doing sth，记得做过某事，但是忘了了，表示已经做了这件事。
所以英语不难，关键是你找到做题的学习方法。
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呵呵，让我来告诉你心理工作者对这件事的看法。道理性的我们就不讲了，直接讲重点
1、这个高中生自己是否想要解决，他自己想要提升成绩吗？他若自己不愿意，家长再努力也无效果，所以，激发孩子的内心，让他自己想要去提升自己的英语成绩，这就是动力，当孩子有了这样的动力，基础就有了。
2、当动力有了，找到孩子英语卡在什么地方？是听力？阅读？当找到相应的问题，这事就好办多了。
3、找到问题后，然后就是解决问题的能力了，可能解决问题的能力很多种，那么哪一种是最好的？列一下都有哪些方法可以解决问题，哪些最有效，然后去落实即可。
我回答问题没有道理性的说教，只有长期以来解决问题的实战经验，感觉有用的，点个赞，或者关注我。
我是一位地理老师，作为一个外行，来简单的叨叨点见解。
如果高一 100 分的话肯定有点低，满分可是 150 分呀
一、作文首当其冲
英语最好提分的应该是作文，各位同学没有意见吧，特别是我对层次差的学生说:
如果平常作文得分率低的话，请集中精力背范文，背模板，下次考试成绩直接提高 10 分，不是梦。
二、阅读理解是关键
①英语的阅读其实就是汉语小学的文章水平，阅读理解的分值很大，而且经过专门训练得分率高
②虽说英语文章里的陌生单词多，但是通过先看题目再看文章，重点掌握其中的一些因果关系、先后关系、附近关系、主次关系等；认真训练一个月，多涨 20 分很随意的。
总结：
没有差的科目，只有不用心得学生；
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