前人常以蒙古灭国四十形容其战斗力强大、灭亡的国家之多，敝人就以其中几个较大的国家抵抗时间长短来佐证一番。
成吉思汗统一漠北诸部后，第一个倒霉的就是西辽。1218 年，他命令哲别率领两万军队讨伐鹊巢鸠占的乃蛮余孽屈出律，用时不到半年即将其擒杀。西辽覆灭后，成吉思汗的兵锋指向与其接壤的花剌子模。从 1218 年至 1223 年，成吉思汗亲率大军历时五年基本上消灭了花剌子模的军队、征服了它的大部领土。成吉思汗一生向往的还是做富庶的中原皇帝，他的战略方向还是在东方。从 1211 年秋成吉思汗在野狐岭大破金朝四十万大军掀开灭金战争，到 1234 年窝阔台联合南宋合攻金朝，金哀宗在蔡州自杀殉国，蒙古历经父子两代用时 23 年灭亡金朝。南宋当然也是蒙古人的既定目标，灭金的第二年蒙古人撕毁盟约开始侵略南宋。
在蒙古人眼里比金人文弱的南宋竟然还挺能扛，灭宋战争的艰难和耗时之长大大出乎蒙古人的意料。经过窝阔台、贵由、蒙哥、忽必烈四位大汗坚持不懈的进攻，其间大规模的军事行动三次，小的战役、战斗不计其数，蒙古人才在 1279 年攻陷南宋首都临安。虽然掌权的谢太后带着宋恭帝投降了，但是南宋军民仍然没有屈服。元朝军队一路南下追击，直到 1279 年在崖山之战彻底灭亡南宋，前后双方交战 44 年。
这四个国家在那个时代版图都是世界最大的，它们先后亡于蒙古人之手，军队战斗力远不如敌人自然是首要因素。不过一个国家灭亡不可能只是军事实力羸弱，而南宋坚持时间最长，足以说明它有着其它三国缺乏的有利条件：
一、南宋的国家体系最完备。无论从政治理论还是政权组织上，三国远不及南宋。三国从立国始就宫廷阴谋层出不穷，许多君主都是靠政变上台的，无休止的内讧自然损耗国家的实力；而南宋自宋高宗禅让，皇位基本传承有序，政局因此一直保持着稳定。南宋对自己的疆域控制的也是相当有力，金朝学习中原制度后做的也不错，至于西辽和花剌子模就不怎么给力了。蒙古军队轻轻松松就进入他们的边疆，两国始终不能集中全国力量同强敌角逐，反倒被各个击破。
二、南宋人的抵抗意志坚定。虽然南宋和北宋一样，出了不少贾似道、陈宜中之类的奸臣，但是大批李庭芝、文天祥般的忠臣义士也“板荡识诚臣，一一垂丹青。”尤其是在最后的崖山之战中，以杨太后、少帝和陆秀夫为首的 10 余万南宋军民展现的凛凛风骨，一洗徽钦二帝屈膝偷生的屈辱。
三、南宋的运气不错。由于成吉思汗没有留下完备的接班制度，所以在他死后子孙为了汗位斗争不休，比如忽必烈就为了汗位和他的弟弟阿里不哥打了数年内战。这对南宋当然是利好，然而在宋理宗、贾似道这对昏君佞臣的统治下，南宋没有抓住时机整顿南宋军政以救亡图存。可惜！可叹！
在当时世界范围内来看，宋朝军队并不弱。
同时期的欧洲，正处于中世纪时期，这是欧洲最黑暗时代。随着西罗马帝国的灭亡，欧洲形成了众多的小国，在蒙古人横扫欧洲时，基本没有遇到相等规模的抵抗。在当时的欧洲，能有 1 万人参战的战争都是相当大规模的，被欧洲人成为史诗级的十字军东征这就 10 万人规模。就这点人还是东拼西凑起来的，别说遇到蒙古骑兵了，就算是当时的宋朝军队，基本只有被屠的份。
宋朝军队的“弱”更多的是政治上的软弱，军队高级将领用人不当，赏罚不明。蒙古之所以能攻下南宋，南宋朝廷自己的腐败才是主要原因，而且蒙古的领军将领多是南宋叛逃过去的，他们充当了灭宋的主力，军队还是那些军队，换了个统帅后，就能焕发更强战斗力。所以不是宋朝军队弱，是宋朝朝廷太昏聩。
