80% 的男人都面临 4 种压力 | 期待、要求、生活、赚钱
听过一首歌吗？
“男人就是累，男人就是累，我活的很狼狈，女人是玫瑰，带刺的蓓蕾 …”
这首歌唱的还是很现实的，不知你是否有同感呢？
01 男人承受的压力，是女人想不到的！
根据调查发现，男人所承受的压力是女人往往想不到的，而这种压力更多的来源于—— 期待、要求、生活、赚钱等。
这一比例，几乎占到了普通人当中的 80% 以上，也就是说一大半以上的男人都会在某个时刻感到压力很大。
男人历来被认为比女人更加坚强，所以男人被赋予了更多的期望， 期望男人有事业、有责任心、有担当、不轻易落泪。
调查还发现，社会对男人的期望让他们感受的压力，超过了对事业、对亲密关系等所带来的压力。
02 你是“合格的男人”吗？
如此多的压力，会给男人带来什么样的影响呢？
（1）什么样的男人才是“合格的男人”？
第一个要求就是： 是男人，就不能“随便哭泣”，哭鼻子是女人的“专利”，男人要坚强。
男人就应该有个男人的样子，“男儿有泪不轻弹！”
男人如果软弱或者带有一些“娘娘腔”，就很容易被人误认为“不像个男人”。
- 男人忍不住疼痛的时候，被说：“你一个大男人，怎么还……”
- 男人还是个孩子的时候，就被教育：“不能哭，你看旁边小妹妹要笑你了。”
- 男人撑不住的时候，会被告知：“你可不能垮！你垮了这个家怎么办！”
（2）男人事业好，才抬得起头
“合格的男人”要成为家人的依靠，遇到任何事都不能表现出软弱，要强迫自己振作。
感到撑不下去时，学会自责：“觉得是自己不够强大，才扛不起这份责任。”
男人常常被定性，被身边的人给你一个“人设”，比如压抑情感（emotionalrepression），就是社会对男性最常见的认知之一。
”人们认为，遭遇问题时，忘掉情绪，集中精力解决问题，才是成熟男人的样子。“
现实告诉我们： 男人事业好，才抬得起头。
“一个男人，没钱没事业，能好到哪儿去？”
- 人们常常习惯用，是否结婚生子，评价女人；
- 用是否事业有成、稳定、高薪等，评价男人的成功与否。
若是事业平平，或是事业心不强，在其他方面，表现再好：都可能，被看作是“不务正业”的！
事业有成，也可能带来不好的影响，比如过度关注事业，而忽略了家庭，这也不是一个成熟男人应该做的事情。
（3）男人要有好身体
男人要有强健的体魄，好的身材，好的身体，好的面貌。
事实证明，“形体和气质，也是男人的焦虑之一。”
很多男人都很在意自己，和其他男人相比，是否显得足够高、足够健壮等。
身材魁梧的人，往往被认为性格是坚毅的、有力量的。
尤其是在恋爱关系中，这一效应被体现的更为明显。
当男人对自己的身材，觉得不够“高大健壮”时，可能对自己各方面的能力、品质等产生质疑。
这是男人的苦恼，也是很现实的问题。
（4）男人要舍得，给女人花钱
男人要让自己的女人有安全感：
- 安全感恋爱时，往往来源于感情，来源于关心和在乎；
- 而一旦成家立业，安全感往往更多的来源于金钱，”爱女人就应该让女人掌管财政大权“。
当男人没有给女人钱用时，会被劝说：“你得主动上交工资卡，而且别管老婆怎么花钱。”
- 有人说让女人管钱，她才有安全感；
- 有人说男人就应该要，大方点。
男人常常被要求，在亲密关系中，给予女方物质方面的安全感。
这种要求，不仅是男人的负担，也是对女人的矮化。
它看似在保障，女人的经济利益。
但实际上，却默认了，女人需要男人做出让步，才能获得物质上的安全感，没有能力自给自足。
03 面对如此困境，男人该如何拯救自己？
（1）深刻了解自己，释放内心压力
我们可以通过，问自己一些对自己利益很相关的问题，来更加深刻的了解和认识自己：
- “我和他人的关系是什么样的？”
- “我当下的感受是什么？”
- “我为什么会有这样的期待？”
- “和我过去以为的我之间有什么不同吗？”
通过了解自己，来缓解自己内心的压力， 只有发现问题，才能有针对性的解决问题。
（2）活出“男人本色”
不要总是一味的、没有选择的， 活在别人的期待中。
别人的期待，可以是我们成长过程中的参考，但不是影响我们人生的主要因素。
面对外界的要求，每个人都要学会区分，这是我想要的吗？
这是适合我的吗？
去吸纳，那些属于你的，而不必迎合不属于你的期待。
“有所不为，才能真正有所为。”这才是男人本色！
（3）别忘记真正的“自己”
现在强调男女平等，那么男人和女人，就成为了盟友，性别束缚就没有那么强烈了。
所以， 我们并不必须，从事特定的工作、处在特定的社会地位，才是“一名合格的男人”。
我们的自我价值，不是来自于这些标签。
而是来自于，我们对自己的思考、对生活的选择，以及为选择负责的能力。
“没有哪个标准，能适用于一个性别内的，所有人。”
男人不应该因为外界的标准，忘记自己真正的，所思所想。
如此长久坚持，我们才能够变成一个真正“合格的男人”！
文 | 伟哒哒
图 | 网络
在你看完下面这段话后你就会明白男人压力有多大了。
在当今社会男人平均寿命普遍比女性短得多，你知道为什么吗？其实除了生理原因外，在当今社会价值观下你会发现男人要承受太多啦，事业要做好，必要的抽烟喝酒应酬一样都不能少，家庭要顾好，老婆要看好，孩子要管好，还有双方的老人要照顾，加上自己的一共 3 个家庭要照顾。其实你会发现，现在的十几块的快餐，都是男人在吃。上万块的包包都是女人在背。一个女人没钱天天都会有一堆人围着转，而一个男人如果穷了，能有什么呢？
在你周边可以算算，有多少光棍，又有多少因为没钱老婆离婚的。又有多少因欠债还不起选择跳楼的。这些种种情况表明一个男人在当今社会立足有多难，活下去更难。
没钱没人才的找个女朋友都难，就算勉强找到个老婆，还要天天防着被别人挖墙脚。每天工作十几个钟回来还要装作不累，勉强自己哄着老婆和孩子。
上面只是个人观点，有不同想法和认同的都可以在评论区讨论。