首先可以明确的一点，小卡的单防能力绝对高于詹姆斯，说阿杜可莱昂纳德攻守兼备没毛病，但是老詹的叉腰防守和防守效率高于他俩人就有内因了，且听我慢慢分解。
防守效率非防守能力，混淆概念不可取
首先，防守效率值绝非我们常规理解的防守综合能力。在 NBA 防守效率值是一个及其复杂的公式，在公式中几乎涵盖球员的所有数据，命中率、上场时间等等极其复杂的运算得出的评估球员的数据。这一定要和我们常规理解的防守能力区分开来。我们常说的防守便是球员的单防能力。在毕竟莱昂纳德就是在马刺以防守起家的，防守能力堪称联盟顶尖。但是防守效率值是夹杂其他因素的数据，不是指单方能力。
詹姆斯单防一般，但是补防顶级
正如问题中所提到的那样，詹姆斯的防守状态常常给人以叉腰消极面对的印象。但是这绝对是对詹姆斯防守能力的误解。詹姆斯身体强壮，身高足够。以他的速度和反应可以从一号位防到五号位。还有詹姆斯的补防能力是顶级的。詹姆斯常常上演补防、追防后的大帽。在 2016 年总决赛中其实面对勇士的过程中，詹姆斯分别送给伊戈达拉和库里的钉板大帽。活力四射攻防俱佳的詹姆斯率领骑士拿下了总冠军。所以看一个球员的防守能力除了看单防能力还要看其补防换防的能力。詹姆斯的防守是比较全面，立体化的，这可能也是詹姆斯防守效率值高于他俩的原因。
不服能人有罪，小卡阿杜确实强
以防守起家的小卡，曾在 2013 马刺和热火的总决赛中死亡缠绕詹姆斯，拿下总冠军并取得 FMVP。今年的莱昂纳德已经发展为关键时刻敢于投出英雄球的超级巨星。他的成长是有目共睹的，他的心理素质和扎实的基本功，必将帮助他成为一个名人堂球员。而杜兰特“死神”称号的由来已经说明一切。与其说是勇士成就了杜兰特，倒不如说是杜兰特提升了勇士的上限。是他让勇士从无敌变为令人发指。这就是杜兰特的能力。所以说杜兰特和莱昂纳德是将要留名青史的超级巨星。
综上所述，詹姆斯防守并不弱，阿杜小卡确实强。效率值詹姆斯略高是因为计算公式里有其他因素。我们作为球迷应该高兴的是，我们有幸赶上了他们的时代。我们目睹着他们的巅峰，我们的青春有他们陪伴真好。
原因很简单啊，因为防守效率（DRtg）已经是过时了的数据，尤其是虎扑上的，虎扑上计算方式没公开过，和其他所有地方都不同的。而真正的 DRtg 计算也不科学，他们计算的是对位防守人的百回合得分。你要是总去防守一个打死都不出手的人你这数据也会很高啊。
百回合数据确实是一个比较公平的数据（剔除了回合、时间上的差异），可是放在这里又显得很不公平了。比如说汤普森，防守效率 112，这就是一个“漏洞”啊……但实际情况真的是这样吗？实际上因为他总是去防守对方箭头人物，第一外线得分点。百回合下来对方主要得分点出手 25 次命中个 11 次，而另一个人总是防守对方边缘球员，百回合下来对方出手个 11 次命中 8 次。只看防守效率的话后者就完爆汤普森了！
我说的这个后者就是库里……防守效率 110……按理来说 1 号位平均防守效率还没 2 号位高，2 号位没 3 号位高……（依次类推）所以实际上看防守效率的话库里比汤普森高的可不止是 2 点数值。
再举个例子，雷霆队阿布里内斯虎扑上防守效率 99.1……他就出战那么几次，每次上场就是防守对方替补 1 号位（一般都是对方在场五人里面攻击能力最差的），本就可参考数据少，又是防的“最差中的最差”，管你怎么加权计算，他防守效率就是 DPOY 级别……
所以你认为这个数据（尤其是虎扑上的，我估计他们甚至算的都不是百回合数据）有什么意义呢？真要看就看 DWS（防守胜利贡献值）、DBPM（统计表正负值，包含盖帽、防守篮板、抢断、截断等防守方面综合数据）。杜兰特 DWS 是 2.9，詹姆斯是 2.6（当然这个数据和出战场次有关，不过詹姆斯就算出战场次和杜兰特一样高也不会高过 2.9，应该是 2.71 左右）；杜兰特 DBPM 是 4.3，詹姆斯是 1.9。
其实还有一项数据更能体现两人防守端的差距，杜兰特在场时对面投篮效率是 50.7%，不在场时是 51%；而詹姆斯在场时对面投篮效率 51.8%，不在场时对面反而更低了（就是说湖人防守强度更大了），只有 51.3% 了……一个提高了 0.3% 限制效果，一个降低了 0.5% 限制效果，你觉得谁防守更好呢？到了季后赛更是明显，杜兰特在场时对手投篮命中率 44%，不在场时 49%！相差了整整 5% 的命中率！这个差距詹姆斯做不到！
所以看 DRtg 一点用都没有……已经是个过时了的不科学的数据，也就对比对比以前没有其他高阶数据的时候可以用用（哦，对了，5 号位也还适用。因为 5 号位一般就是 5 号位去防，不可能换防守效率更好的 1.2.3 号位去防）。