排球是一种集体运动，有多人参与。经常首发出场的队员叫主力，在场下准备上场的是替补。
排球的技术全面掌握需要时间，年轻新队员有一个学习及实战磨练阶段。所以进入国家队都是从替补开始。
李盈莹在天津女排打了四届排超联赛，天津取得三个冠军一个亚军，她不但是天津的主力还是球队的核心 。
有人说李盈莹到国家队只能打替补，是不了解女排的历史，信口雌黄。2018 年李盈莹第一年进入国家女排，郎平就用李盈莹做主力，赢了国家联赛的头两场胜利。在南京总决赛小组赛没有李盈莹中国队被巴西 3：0 打败；半决赛李盈莹上场，中国队 3：0 胜巴西。三、四名决赛是李盈莹搭档朱婷首发赢了荷兰才获得季军。 李盈莹虽然首发的机会不多，但是每次都给人以惊喜！
有人说李盈莹在国家队四年做了四年替补，这些人智商连一年级学生都不如 。李盈莹 2018 年进国家队打世界锦标赛，2019 在国家队打国家联赛和世界杯，2020 年国家队没比赛，今年国家队的比赛还没开始。掰着脚趾头也算不出四年替补来。
之所以有人老拿李盈莹国家队替补说事，是因为他们吹捧的球队和队员，在联赛、全国锦标赛上总是被李盈莹的天津女排打败。发泄一下，满足心理的平衡，是现代版的阿 Q 的精神胜利法 ！
首先，女排为国人带来了荣耀，是一个光荣的集体，不论首发还是替补，在球队都发挥着自己的作用，贡献着自己的能量，都是光荣的。一支球队不只有七个首发，有 12 人、14 人甚至更多人的名单，正是这些不一样的存在，才形成了这样一个集体，一个光荣的集体，叫中国女排。
郎平曾经说过，在中国女排这支球队中，没有主力和替补之分，只有先发和后发球员。这种说法，一是给了后发的所谓替补球员信心，二是也打脸了某种天生的替补的说法。
在素芬的眼中，李莹盈被冠以天生的替补球员的称号。为什么会有这种说法？第一因为李莹盈的强势出现还是威胁到了张常宁的位置，第二，每次首发七个遇到困难的时候，几乎都是用李莹盈换下张常宁去改变场上的状况，这让很多素芬不爽，所以，攻击人家是天生的替补。其实李莹盈到目前为止也只有 21 岁，未来的球龄还很长。当下中国女排有一套相对固定的首发阵容，李莹盈替补一点问题也没有，也是郎平指导手里的一张底牌。加莫娃在悉尼奥运周期的时候也是替补，她所在的俄罗斯队攻手实力都出众，年轻的她处在替补位置也理所当然，如果她生在中国队会不会在那个时候被喷天生的替补？
已经 34 岁的颜妮，跟徐云丽，马蕴文等是一个时期的球员，而徐云丽 06 年世锦赛就打上主力了，马蕴文也在 08 奥运会打上了主力，而同期的颜妮直到 2018 年世锦赛才真正坐稳首发的位置，所幸当时她的竞争对手不是江苏女排的队员，否则，这一喷就是十几年的天生的替补可不是好受的。
下个奥运周期，中国女排肯定有一些人员变动，新老交替是一个必须的事情，李莹盈很有可能在下周期承担中国女排的主力主攻位置，到时候也可以打脸天生的替补一说了。
李盈莹在排超联赛横空出世以来，其高光的表现十分抢眼，创造了中国女排史上绝无仅有的 804 分，并在单场得到了 45 分的骄人战绩，在国内国际的比赛中其表现有眼可见。其在国际比赛中经常扮演填坑救主的角色，尤其在意大利、美国、德国等比赛中尤为明显。而这样的优异表现直接冲击了“二姐”位置，因为李盈莹各项数据及成绩均超过了“二姐”，这使得“二姐”感到了危机，而李盈莹的表现令苏迷们感到无言以对，只能用主力与替补之说来遮羞。于是，其团队加强了对李盈莹的抹黑造谣乃至不符合事实的攻击，更有不道德者用筹划李盈莹形象来解心中的苦痛。说白了就是，这个团队只能用主力与替补之说来搪塞球迷对李盈莹的肯定。中国女排需要李盈莹，李盈莹也一定能在东奥会上为祖国争光！
李盈莹替补论完全是江苏人一手杜撰出来的！李显莹出道就高光表现联赛天津队由一群小将火速接班大姐们全头的就是李盈莹两冠一亚维系了天津的霸主地位. 李盈莹更以惊艳们 804 分单坏 45 分们成绩刷新了联赛历史. 成为国内醉赛不可逾越的大山. 超强的统治力. 使蔡赋教练. 不无感慨地道出了：得李盈莹者得天下！伯乐爱马. 更爱千里马！李盈莹早早被郎导相中收入国家队使小李有了质的进步。每一次国际际比赛. 小李的高光表现都激动着全国球迷的心. 也使一隅的小人惊恐难眠. 为了保住宝宝的位置. 主力替补说由然而生. 加之七仙女说助阵. 一时闹得国内外只知道中国的主力就是七仙女. 严重影响了干扰了国家队训练和培养新人. 郎导及时申明国家队没主力和替补之分: 谁的状态好谁上！在郎导眼里李显莹从来不是什么替补. 是藏而不露的杀手锏. 不亮则己. 亮则必取上将之首！小李在结束遇意六连败和大比分落后美国时锋芒犀利. 早已是主力的主力. 胜算的法码！征战东奥会希望看到这枚胜利法码再次发威！