毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好

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如果心不累,长期的身体劳累或许还可以忍受;如果心累了,真的是度日如年。

累主要分两种:

  1. 身体层面的劳累
  2. 精神层面的疲惫

举例:

  • 跟男女朋友为爱鼓掌的时候,可能身体层面会很劳累,但精神层面会很快乐(男生压到女生头发的情况除外);
  • 记忆几百页的安全条例时,可能身体层面并不觉得累,但精神层面非常疲倦;
  • 按甲方要求熬夜修改文案,可能身体层面和精神层面或许都会非常疲惫。

时常觉得很累,从表述上来看,我猜测大概率是 工作方式、内容、人际交往导致的心累

可能的原因有:

  • 不喜欢正在从事的工作内容。
  • 领导、同事、客户或其他相关人员在工作时交往的态度让你有压力、不习惯、觉得不被尊重或带来了其他不好的感受。
  • 工作量太大、重复内容多、压力大,让你难以承受。

想要跳出这种状态,可以尝试:

  1. 更换环境。跳槽或公司内部调动;
  2. 改进方法。用 python 等自动化软件减少重复工作量。
  3. 自我鼓励。在工作中设置大中小三类目标点,完成后给立刻自己奖励,让自己时刻保持开心的状态。
  4. 自我安慰。告诉自己,人士道理。

人都是会死的,无论怎么做,最终结局都一样。所以,每天尽力了就好,不用太过担心,再困难的一天也都会过去的。

毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好

对于点了关注的朋友,我有问必回。

撇开所有的外界的期待,问问你自己,最想要的是什么。

选择留在大城市,是你自己对大城市的渴求,还是别人都在大城市,所以你也跟着在大城市闯荡。

你心里最想要的,是大城市里的机会,当然必然面临巨大的压力和挑战。还是家庭的温暖,相应的是要接受小城市里机会少一些的事实。

现在很多人的选择,都不是自己内心真正想要的,而是大家都在怎么样,或者大家期待我怎么样。

人生是自己的,每个人的追求、喜好、能力也不一样。只有自己,才最了解自己,也最知道自己想要什么,适合什么。

若是你自己想要大城市,想家多半是因为压力太大。人压力大的时候,自然内心会趋向那些温暖的人和事。

解决问题的最好办法,是冷静下来,分析你的不足,尽快通过学习等弥补,才能尽快摆脱这种压抑的情绪。

如果是一个恋家的人,那也很好。并不代表回家就一定发展不好,有可能那样的环境更有助于你全身心的发展。毕竟待在家人身边,心情会好很多,也可以把更多的精力投注在工作中。

不管哪一种选择,都遵从自己的内心。别为所谓的“应该”,你该有自己想要的人生。

毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好
毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好

很多人毕业后会选择到大城市发展,但是大城市的生活节奏很快,每天一大早赶地铁,赶公交,通常都要下午六点才能下班,想要住公司附近,房租又贵,只能选择租远点的房子,下班回到家可能都七八点了,自己一个人说实话是很难煮饭的,煮多了吃不完又只能倒掉,所以大多数人会选择外卖,大城市的消费也不低,每个月其实也省不下什么钱。当自己真的坚持不下去的时候,可以请个假稍作调整,问问自己这真的是自己想要的生活吗?特别是生病,连个照顾的人都没有,什么事情都只能自己的时候,真的超级无助的。如果家里人也希望自己回家发展的话,真的可以考虑回去,可以先找一份自己相对喜欢的工作,想要稳定,那就可以一边工作,一边考公务员事业单位,其实在家里发展也不见得会比别的地方差,家里有家人,有朋友,可能工资少点,但是开心啊,开心比什么都重要啊。希望您能早点考虑好,做回开心的自己哦(⊙o⊙)!

毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好
毕业了,在外地工作很迷茫很累,每天晚上很想家很压抑,我应该怎么调整才好

不知道你是男生还是女生?男生的话,就应该想到好男儿应该志在四方!你好好想想你为什么要离开家,不离开家行不?假如你就是想家,那你回家呆呆试试,你是否又想外面的世界?假如您这样,那就是你的心智不够坚定,你就是想逃避!但是,我们人这一生,你想逃避什么就能逃避得了吗?既然逃避不了,还不如迎上去,迎上去可能冲破那道阻碍你的屏障,你会成为一个崭新的自己!

假如您是女生,想家也是情理之中的!但是,和男生一样,你要想想你能一辈子呆在家里么?呆在家里就不烦么?还是外面的世界精彩!这个时代,通讯这么发达,想家了可以和家人视频聊天,说说自己的痛苦和快乐,不比你来回往家跑方便舒适!

人,生下来就是为面临着一场马拉松的竞赛,你不走别人走!我们对眼前的厌倦了所以会觉得痛苦,会想有人陪伴,有人理解,有人随着你的性子应承你!但是你这样别人都会烦你!所以,要想快乐无忧,必须往前义无反顾地走!每走一段有一段的风景,那些美丽都是你的!

正文完
 
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