您！看到这样的提问，不知道您是什么样的心境。我听着，似乎听出一位老人的哀叹……
如果这是为自己提问，我想说的第一句话是，其实人生都是自作自受。好的不好的，我们全是自作自受而已，每个人都一样。
刚好今天看到一个娱乐新闻说到，有几个艺人，不想生孩子，记者采访时被问到为何不想生孩子，对方说，我还没有做好做父亲的准备，或者解答，我看到孩子没有感觉，或者解答，我在其他方面投入太多，实在不能分身给家里……
年轻时可以随着性子走，不会想到老了的时候自己独处是什么样子，用年轻时的思维想老年那只是臆 想，用老年的思维想当初年轻的想法，那就得担当，为自己的行为和决定做担当。
不太清楚您年轻的岁月如何，但要这样提问，应该是对老年生活还是有些恐惧的。《黄帝内经》按照五行生克规律提出五志相胜疗法——怒伤肝、悲胜怒，喜伤心、恐胜喜，思伤脾、怒胜思，忧伤肺、喜胜忧，恐伤肾、思胜恐。
怒伤肝：怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。
喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。
思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。
恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿，并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”，就是因为恐则气下。
不论懂不懂中医，这些常识还是要记得，这样才能学着调整心情过往后的日子。
即使是余下的日子一个人过，也不能枉费了不是？依然要积极面对，我的建议还是要走出去，走进人群中，尽量融入到群体中。即便是一个各种兴趣的人，也要走入人群中，与大家互动，这样不会孤单，心情也会开朗些。
其次，大可不必将这种情绪扩散，即使有婚姻的人走入老年，也不是每个人都有儿孙陪伴。孩子有自己的事情忙，自己就要找事情忙。记得有部日本 电影你可以看下〈澄沙之味〉，将一个老妇人的故事。她可能比咱一般人的生活更惨些，但她积极面对生活的态度，让我很受鼓舞。希望也能给到您一些想法。
祝您生活愉快！
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74 岁的侄子金玉来看 86 岁的三爷，把我老父亲高兴的了不得。侄子来的时侯还提了一篮鸡蛋
父亲兄弟姐妹 9 个，5 个姐姐、2 个哥哥加自己下面有个弟弟，父亲在兄弟里面排行老三，自从最小弟弟去年去世，现在老家这边长辈只有父亲，所以侄子正月来看自己心情大好
74 岁的金玉是我二伯的养子，听父亲说二伯结婚早，二伯 16 岁时家里就给他定了门亲，18 岁就结了婚，第一个孩子生下不到一月就病亡，二伯二婶失去孩子悲痛欲绝。亲戚们就张罗着绐领养了一个孩子，二伯二婶把他当手心里的宝，取名金玉，金玉有个幸福的童年，直到金玉 15 岁以后二婶就像开挂了一样，陆续的金玉有了两个妹妹，一个弟弟，在农村夫妻俩养 4 个孩子很艰苦了，小的时候金玉的腿摔了，二伯二婶因为忙农活耽搁了医治落得右腿残疾，走路时候右腿跛。但不影响金玉照应着妹妹和弟弟，金玉虽然不能干农活，但是家里面做饭，烧菜。样样拿手又心细是父母的好帮手。20 岁那年金王跟人学了打草包手艺，从此金玉可以自食其力养活自己了，妹妹弟弟们都大了，因为腿跛金玉也年过三十也没结婚，金玉一直守二伯二婶，送两个妹妹出嫁，到小弟也结婚成家，妹妹弟弟都像鸟儿一样，各奔东西去大城市里发展
从陪伴二老到他们相继离去，直到现在金玉一直坚守着这个家，大妹 59 岁、二妹 56 岁、小弟 53 岁，父母不在了以后三人把大哥金玉当父母一样孝敬，逢年过节都争着给大哥添制衣服，买日用品，带大哥去吃好的，去年金玉因为胃息肉手术住院，小弟把自己生意停了，在医院忙前忙后，住院费新农合报销 60%，结算后用了 5 干多元，小弟全包了，两妹妹也给钱金玉坚决不要，买的营养品他收下
金玉告诉我父亲，自己现在生活非常满意，以前做手艺存了十几万元养老钱，现在到月政府也发钱，总共有一干一百元的五保津贴加残疾津贴 (金玉是五保户)，平时种菜养鸡养鸭，在家一刻也不闲着，养了二十很多只鸡十几只鸭，鸡和鸡蛋，鸭子，鸭蛋自己也不卖，都是弟弟妹妹回来了，给他们往回带
金玉决定来看望三爷，一大早抓两只鸡，早上 6 六钟坐早班车却不给带，只好送回家带来一篮鸡蛋，父亲很开心侄儿来看他，孝心不在礼物多少而是心意，说明在金玉心里很敬重三爷，即使不来平时也经常电话问侯
午饭大家边吃边聊，不知不觉己经快 1 点了，金玉说自己必须早点回家，腊月刚岀壳了一窝小鸡仔，怕被猫伤了不放心，父亲说那好并吩咐我。一定把金玉送到车站，后面金玉坐公交还得转车，他说 3 点半才能到家，临走父亲给了两瓶酒，我送上一包茶叶略表心意
有人说人生如茶，闻起来缕缕清香，沁人心脾也有入囗苦涩后的甘甜，让人回味。
没有婚姻、没有子女，大字也不识几个，但他一样很充实，一样有幸福的晚年，他懂得勤劳持家、他懂得尊老爱幼。对弟弟妹妹如同父爱一般呵护关爱，而弟弟妹妹也非常善待大哥。这就是家风的传承。因为大哥对父母的孝心和敬意，弟弟妹妹们也是耳濡目染。没有血缘不是亲生胜似亲生。
所以没有婚姻，没有儿女的人，只要是真心付出，我相信一样会有幸福的晚年！我也祝福我的堂哥晚年生活幸福安康，虎年吉祥 [祈祷][祈祷][祈祷]