拉布叶说过：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处”。一个人的自身拥有越多，那么，别人能够给予他的也就越少。
因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想 一言以蔽之：一个人只会感觉到自己的自身。
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
留一刻属于自己的时光，享受独处。平时因为工作和生活，整日忙忙碌碌，等到闲暇时间，也务必要给自己放个假，放松心情。
在疫情爆发以来的这段时间，不少人经历了独处的时光。独处的时候，如果能够安排好自己的生活，就不会觉得烦闷，还能从复杂的人际关系中抽离出来，和自己好好相处，充实内心。
有人说，独处也是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。懂得在独处里独乐，是一种灵魂得到释放的大智慧。
在这里，大途人才网小编搜集整理了网友们在家独处的一些故事，下面和小编一起来看看吧。
66.5% 网友觉得独处的感觉好
老家在河北的徐晓，二月初就返回了天津，跟她合租的室友回来得比较晚，徐晓就有了一段独处时光。“最初一个人的时候，我会有些不适应，总感觉心里空落落的，屋子里静得吓人。后来我慢慢调整，现在已经很享受这种感觉了”。
徐晓说，她最近每天早睡早起、按时吃饭，坚持健身、看书，状态越来越好，外形也变得更好，自我的认同感增强了。
调查显示，59.6% 的网友这段时间在独处，91.9% 的网友有过独处的经历。
家住浙江乐清的金依依今年上大三，最近这段时间一直在准备考研。“白天家里人上班，只有我自己在家，除了上网课，剩下的时间我会看些专业书。”金依依回忆，从前在学校住宿舍的时候，她学习时总想找个安静的地方，总感觉是吵闹的环境让自己无法专心，但是这段时间独处，却发现是自己自控力更加不好。
在温州某事业单位工作的黄琼说，她丈夫要参与疫情防控的后勤保障工作，有段时间住在单位，她因此就有了一段独处的时间。“我老公刚赶回去上班的第一晚，我没有睡好，已经好久没有一个人生活了，很不适应”。之后，黄琼给自己的生活做了规划，白天做家务，有时间就琢磨一下美食。
在杭州工作的戴萌说，这段时间，她差不多都处于独处的状态。“我表面上看是个比较爱热闹的人，但私底下我还是挺喜欢独处的。”戴萌认为，独处不等同于孤独、寂寞，它可以让人从复杂的社交中抽离出来，更多地关注自我的感受，从而达到自洽。
数据显示，66.5% 的网友认为独处的感觉好。65.5% 的网友认为独处可以精简社交，简化社会关系，58.8% 的网友认为独处可以“充电”，学习新的知识技能，58.8% 的网友认为独处可以让人更好地认识、发现自我，46.2% 的网友认为独处可以让人更加独立自主。
伦敦大学学院心理学博士、国际教育心理学专家陈志林表示，独处既可能让人感到痛苦，也可能使人愉悦。享受独处的人，并不会感觉自己缺乏与人接触的体验，他们在精神上有所寄托，这时的独处是有益身心的。
67.0% 网友建议独处时做好生活规划
黄琼认为，独处让人有更多的时间注意自身真实感受，“有时和很多人在一起，总觉得没了‘自我’，独处就可以找回自我”。
金依依则认为，自己一个人时，学习效率会有所降低，“我觉得独处时需要提高自律能力，这样才能不断地向目标推进”。
“屏蔽掉一些无关的社交，就可以把注意力放到更需要的地方。”戴萌在独处的这段时间里，学习了一直想学的吉他，看了以前没有时间看的书，作了很多思考。
戴萌觉得，独处的前提是要掌握一定的生活能力，把自己照顾好是最基本的。
独处需要注意什么？调查中，71.7% 的网友认为要保持正常作息，57.8% 的网友认为要规律饮食，52.2% 的网友认为要保持居家环境清洁卫生。其他还有学习必要的生活技能（48.3%）、时间管理（46.8%）和自律（38.9%）等。
“独处不是与世隔绝，保持一定的社交也是很有必要的。”徐晓觉得，与亲友在线上保持联系，能让人独处时不会觉得孤单，“我周末晚上经常跟家人或好友视频，在视频中看到熟悉的人的面庞，心情也会好”。
现在，金依依每天会编辑一篇日记类型的朋友圈，记录下自己一天学习生活的点点滴滴，复盘、反思即将过去的一天。“我希望能够把这段独处的时光过得充实，如果可以考上研究生，相信那时候我一定会感谢现在努力的自己”。
让独处的生活更精彩，67.0% 的网友建议做好生活规划，65.2% 的网友建议多培养一些兴趣爱好，60.9% 的网友建议保持一定的社交，47.1% 的网友建议多读书，丰富精神世界。
对于独处，陈志林认为，首先，要正确认识独处的含义。“独处不同于孤独、寂寞。在这段因为疫情隔离在家的时光里，我们要静下心来，将每天的时间进行合理的分配，不让焦虑的情绪侵蚀我们的大脑，享受独处带来的快乐”。
其次，要用感兴趣的活动填充独处时光。“比如读书或观影，做有趣的手帐，做瑜伽、跳操锻炼身体，在网上搜集各地风景照汇集成册，学一项简单的技能……这段时间，很多网络平台开放了一大批免费的教育资源供大家学习”。
最后，独处时要学会自我探索和觉察。“通过较长时间的独处时光，我们可以进行深入且有效的思考，比如自己的职业规划、人生规划等。只有越来越了解自己、越来越坦然地接受真实的自己，才能更自如地体验人生”。
疫情期间除了不能随便出门以外，我跟平时的生活基本上是一样的，
每天早上 7:30 起床做早餐，天气晴朗会提前半小时到小区操场跑两圈，本人喜欢运动。中餐，晚餐都跟平时时间一样进行。
因为这次疫情老人出门很不方便，尤其是我婆婆特别注意怕感染，因为毕竟年龄大了，抵抗力没那么好，所以购买蔬菜，水果，肉食，就落在了我头上（老公身体不太好）。虽然我也很怕感染但是没有办法，该做的防护都做好，回家后做好消毒工作，酒精，消毒液，都不能马虎。
除了在家办公，做饭，给老人采购，剩下的时间就是做美食，疫情期间在家里学会了做凉皮、萨琪玛、油条、菜窝头、冰花锅贴、酱肘子、蛋饺等等美食，不但充实，而且很开心，没有因为疫情心理感到恐惧。春暖花开，相信疫情马上就会过去了，武汉加油，全国人民加油……
