你好，首先很高兴能回答你。
我觉得你在疫情期间焦虑首先有这样几个方面的原因：
第一
因为你可能对自己的未来没有规划，首先从问题可以看到，你不能工作，没有收入，但是还有房贷要还。我觉得这并不是疫情对你的影响。试想一下，如果不是疫情的原因，而是被裁或者生病等其他原因，这些问题不是依然存在，而且更严重，那这时候你不就更焦虑了。所以，你现在可以趁疫情期间对自己的未来做一个规划。比如每个月的收入要留多少作为教育基金，突发事件基金等等。当然如果你的收入不多，那就需要想办法开源了，这可以看第二条。
第二
从根源上来说还是你的收入不够支持这个家庭。这时候你就需要出去找能够提升收入的机会了。你可以利用晚上的时间去做代驾，这个在大城市的夜间还是收入比较可观的，每晚 3 - 5 单也有 100-200 的收入，如果距离远可能收入会更高。或者注册一些自媒体，利用 3 - 5 小时来创收，一个月也有几千块。总之，就是要不断的寻找机会去赚钱，相信有了危机感之后，你才会有赚钱的欲望。
至于你现在的问题呢，你可以先借钱周转一下，等疫情结束后，在挣钱还回去。现在做的就是做好计划，在回归之后怎样能后多挣钱。
疫情期间好多人很焦虑，现在不能工作，没有收入，有房贷有车贷如何应对？
我觉得这个非常时期很长的假期，我们应该停下来调整自己，好好梳 理一下自己的生活。
1、这个假期除了正常的在家办公以外，线上学习了新媒体的课程、在线学习了抖音视频的制作、如何剪视频，熟练运用剪映等 APP 和小工具。还学习了 5 天 DISC 的课程，把自己的性格进行测试和分析。
2、陪孩子线上上课的同时发现孩子的词汇量、识字量写作文的能力比较弱，这些日子加大让孩子练字和阅读。锻炼他写小作文的能力。陪孩子学习的同时自己也增长了不少知识，历史典故还有古代拜师需要准备哪 6 样东西等等。
3、很多人没有收入感到焦虑，我觉得只还房贷买房早的话还不是很困难，如果有车贷压力就会大，所以平时的理财习惯很重要，比如房子和车，车只是代步工具，如果贷款买几个月没收入就会多一份负担，年前我和同事在大盘高点的时候卖掉，挣了一小笔，也是近两年以来每个月定投一些基金很有必要，学习理财知识尤为重要，所以这个假期我也学了理财知识，进步就是学会打新债，已经中了一签了。
4、把平时闲置的物品充分利用，比如我家闲置的健身器材、还有孩子的玩具，以前囤的食材、化妆品，这个假期消耗了不少，很多物品进行整理收纳，很多物品利用率明显升高，家里的开支明显下降很多。另外平时囤的课和书趁这个期间也阅读了一部分。
5、健康非常重要，居家健身以外，我还报考了健康管理师证。
现在不少人都是负债在身的，要么是房贷，要么是车贷，还有各种消费贷，每个月都等着赚钱还贷款，但是最近疫情期间，很多工厂都暂时关闭了，不少人短期内无法正常工作，没有持续的收入来源，贷款还不上该怎么办呢？
根据银保监会 1 月 26 日发布的通知，对此次受疫情影响暂时失去收入来源的人群，要在信贷政策上予以适当的倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。
政策还是比较人性化的，毕竟这次疫情突然，而且很难短时间内结束，各方面都需要全力支持抗疫情，银行系统自然也需要积极响应。比如说有很多人办了信用卡，办了房贷，每个月都是等着发工资后还贷，但因为疫情影响，不能开工，没有收入，自然没有钱还贷，对这样的情况，银行需要特殊处理，延长还款期，并且不作逾期处理。
这里所说的因疫情影响暂时失去收入来源的人群，一般是指非那些没有与企业签订长期合同的临时人员，比如说企事业单位的人，延长了休假，其实工资也是要照发的，有些单位还可以采取远程互联网办公，在家办公，也是不影响工作的，这类人群不能作此考虑。不能说因为有这个通知，所以就可以随便逾期。
哪些属于暂时失去收入来源的？打个比方，很多在工厂上班，计件发工资，工作暂时停工，肯定就没有工资了。还有些在营业场所做服务员，营业场所关闭了，或者说被确诊为新冠状病毒肺炎了，没办法干活了等等，总之实事求是，确实暂时失去收入来源，那么与银行联系是可以延长贷款的还款期的。
担心疫情长期持续，从而导致没有收入来还贷款，这是不太可能的，此次疫情长的话也就几个月，不可能说长期持续。全国人民从上至下，万众一心，只要团结起来，肯定是能战胜疫情的，切断病毒的传播，将已感染者治愈，慢慢的就稳定下来了！
