如今社会负债者十有六七。尤其是 80 到 90 后之间，加之疫情影响，很多人陷入债务危机，该如何处理自己的外债。
（债务的产生原因）
1、客观原因
只高不低的房价，绝大多数的结婚硬需求。结果就是：我们是房地产经济的拉升者，也是高额房价的买单者。
2、主观原因
市场大环境的影响。实体经济的难做，导致投资的人力、资源、财力等，大大入不敷出。
3、人为原因
风风火火的互联网项目冲击，诱惑。微商、项目盘、这种币那种链的，还有各种网赌的。
4、其他原因
很多人的债务是从一顿饭，一个包，一个手机。甚至那些很微不足道的情况开始的。可能你办了各种各样的信用卡。各种各样的网贷。加上私人欠款。钱来的太容易，但是却没有算上各种各样的利息。消费蹭蹭的涨上去了，但是收入却跟不上自己的开支。那你是不是永远都在这个笼子里面的。但是生活得继续呀。就演变成了以贷养贷。其实这种情况是你没有还钱，你是再借更多的钱。那我们该怎样处理这种棘手的问题了？
给自己设置一个债务分级。债务风几级了？
1 影响征信的钱。这个你是怎么着都得还上的。哪些是影响征信了的。银行的信用卡。不管用什么办法是必须要还的，不管是以卡养卡还是最低额度。因为征信一旦黑掉后面很难爬起来。影响生活，购房购车等等。所以这个是必须的。
2、亲戚朋友的钱。人活着，就有人情世故。千万不能躲着不见，不接电话。这个就需要主动的联系他们，说明自己的实际情况。并告诉他们钱一定会还。也千万不能给他们撒谎许诺你做不到的，说某一天某一号的我还。你不应该这样做。你需要做的是，你有钱了你还个五百或是一千的。至少会产生一点信任。千万不能让他们反感你。人情世故讲究的也就是圆润。处理好了，他们会变成你他日再起时的基石。
3、你所借的各种贷款。撸的高炮呀。这种有的没的。这要怎么做了？你得抗着，但是你得有个心里准备，这种公司肯定是会轰炸你的通讯录的。
分级以后，那就是赚钱了。
1、收支平衡。第一二种的分级债务得还，加上自己的生活。停掉自己所有不必要的开支。节省支出。最起码的能够保证目前的平衡。
2、收入要大于目前的支出。这样才有多余的钱能够填补这些窟窿。那如果达不到平衡怎么办。甚至入不敷出。那就得放下自己的自尊跟面子了，去赚了。这时候千万不能再去贷款借钱了。那就得创造自己的收入了。怎么办？做一些门槛比较低的工作，销售。然后抽出自己闲暇时间去做一些兼职，这时候没有什么面子自尊心这类的东西了。送个外卖呀，摆个地摊呀。打个临时工呀。等等。这样你会明显的看到自己的生活在一点一点的向前进，自己就会发现自己的心情会越来越好。那你的动力就会越来越大。这样你才会看到生活的希望。还有最重要的一点弯道超车。这里不是一夜暴富。这里不是什么彩票中奖这呀那呀的，我一直相信一句话，德不配位，必有灾殃。那财富同样如此，财富是一种能力，培养自己的一种赚钱能力。不断的学习钻研。比方说现在抖音呀快手呀，各类知识网站呀。你研究下涨粉技巧呀。后期变现呀。像知乎里面的一些付费文章呀。付费咨询呀！这就是知识付费呀！亦或是你比较有文采呀，写些文章在某些平台发表呀。还有搞社群呀。等等太多了。总归来说，债务是自己种的，那都得自己来扛。但是千万不能忧心忡忡，做好划分，然后平衡。再厚积薄发的爆炸式超车。
正好这周直播就讲负债翻转的话题！有兴趣的可以在明天到头条的直播间一起聊。
要想负债翻转，首先要搞明白自己的负债是怎么产生的，一些朋友说是因为创业，一些人说是被银行坑了，还有一些人是因为消费无度造成的，但不管是哪种情况，必须要先搞清楚自己的负债到底是怎么形成的，只有搞清楚了原因，你才能去解决问题！
搞清楚了负债产生的原因，再搞清楚你现在到底借了多少钱，哪个平台借的，信用卡是多少，小贷是多少，网贷是多少，房贷、车贷又是多少，他们的还款时间又是哪一天，开始做排列和优先级，信用卡还进去是可以出来的，损失掉一点手续费，但最关键是可以出来，不像其他贷款，还进去就出不来了，所以信用卡优先还款，做好刷卡的顺序！再看哪些网贷、小贷的利息比较高，虽然现在最高法有解释，但很多网贷、小贷都是踩着线收利息。必须要先把这些口子找出来，集中力量还掉这些高利息的欠款，不然利息滚起来太可怕了。而房贷和车贷是必须要还的，在万不得已的情况下，车可以卖掉，但房子不卖，房子还可以根据自己的条件再做一轮杠杆。
如名下有公司，就可以用房子申请经营贷或抵押经营贷，如自己有社保、公积金、个人所得税，也可以申请正规银行大客户的信用贷款。先拿到一笔大资金将小贷和网贷还掉，那样就不会出现天天还款，天天头痛的情况。
但是以贷养贷最终还是会出现问题的，要解决负债问题最终还是要靠增加收入，钱是价值的等价交换，提升价值一定会有人买单，个人也是如此，你一个月稳定赚 2 万，那就意味着你的个人价值就是 2 万，只有提升你自己的价值，你才有可能增加收入。
而要增加收入，要不就是找份兼职，用自己的时间和精力来赚钱，要不就做业务，因为业务有提成，但是做业务对个人的要求很高，需要很多的技能，这就要看你个人了，要不就是创业了，创业的要求就更高了，公司 16 个基本常近 200 个环节你都必须要懂，不然又是亏钱的命。投资，算了吧！今年的骗子一定会很多很多，千万别想投资！
增加收入一定是以你自身为要，结合自己的知识，经验，技术，再配合自己心性和资源，这都要求你有足够的耐心，要懂得去反思和内观，所遇到的人和事，前因后果都必须要想明白，从自身找原因，然后去总结自己的长处，找到你所擅长的，然后再去做。这样才可能成功。
千万别听风就是雨的，看到别人说什么直播带货很火，自己也去搞，结果你连直播带货为什么火你都不懂，更别说里面的商业逻辑和模式了，那样纯粹的是在浪费自己的时间和金钱。
因为你的情况不是很了解，所以能说的就只有这些了，5.10 日晚上 20：00，在头条的直播间，有兴趣可以来一起聊聊！希望对你有帮助！