随着研究生越来越倾向于推免，考研压力也越来越大。很多人都会选择保研，尽量避免风险。但是如何去选择学校以及专业。
首先你要根据自己的学校，能够推免到那几所高校里面去。不是你想选什么学校就能够把你推免到什么学校。这样是不切实际的，所以你要问清楚自己辅导员都可以推到哪些学校，其次对于推免的学校，一般来说都是有专业限制，都是按大类专业限制的，比如你是文史类专业，可以推到教育类，理工类有的也可以推到教育类等。但是有些学校就不能，这要根据接受推免的学校来决定。所以这些信息在你们学院里肯定都有。自己要多跑跑腿，自己多打听打听，自己的事情一定要上心才可以。
其次，就是你自己的成绩跟其他获奖情况。每个学校对于成绩都是有要求的。看看自己的成绩能不能达到往年推免学校的要求。有没有参加过大型比赛，有没有发表论文，有没有参加过科研等等。
推免有时候很容易，但是有时候也很难。完全取决于你本科高校与本科成绩。学校好，成绩好，推免是很容易的。不然想推免还是比较困难的。
推免生近年来不知不觉已经成为名牌高校研究生招生生源的主力军。许多热门专业推免生比例甚至高达百分之五十。推免生通常在每年的九月份开始报名，但事实上推免生的考察工作在之前就已经悄然展开。
现如今，许多 985 高校都会在暑期（也就是大三暑假）举办夏令营，通过学术夏令营活动考察来自各高校营员的专业知识和科研能力，包括举行笔试和面试，初步确定拟接收的推免生人选，因此参加夏令营是向导师展现自己科研潜质最好的途径，要好好把握。
至于推免生如何选择学校则因人而异，通常 985 和 211 高校报 985 录取可能性大，二本院校除非你所在学校该专业在全国范围内排名前十或者本人专业水平十分突出，在核心期刊发表若干篇高质量论文，建议还是稳妥一些报 211 学校即可，或是报本校推免生。推免生专业与统考生不同，可跨专业选择的余地不大，最稳妥的办法就是选择本专业。