楼上那位朋友说 29 岁再试试看，你别说，我觉得还真挺对的~~
28 岁不清楚工作方向说明你工作以来就从事了与专业不相关与自我认知不相关的工作，所以导致 28 岁迷茫无助~ 巧了，我也是，不一样的是我 30 还在迷茫，我尝试过很多工作，文体销售，软件销售，客服维护，餐饮等等~ 刚过了三十岁生日，倍感压力，工作工作不踏实，玩也玩的提心吊胆~ 那我就什么也不做了，这一天彻夜未眠（可能是刷抖音刷的）五点多终于睡着了，迷迷糊糊中看了一眼表才六点半，闭眼继续睡，可是心中发慌，怎么也睡不着，困是肯定的，既然睡不着，起床叫了外卖，吃完很精神，但是头疼欲裂，开始吃鸡~ 玩到自己想吐~ 躺了一会，昏睡过去~ 早晨六点被闹铃叫醒，洗了澡，抽了一根烟，坐在书桌前写下了未来一年的作息时间和学习内容~ 我自制力很差，拖延症严重，所以学习的第一步，看书，第一本曾国藩~ 一本书看了两个星期，开始学着曾大人开始写日记~
既然要生活就得要工作，然后改变一贯过日子的状态工作时就工作~ 每天给自己时间学习，包括看新闻看书，学习自己喜欢的技能软件，读书我每天都会准备两本，一本专业书一本文学书~ 算是劳逸结合了，一周必须拿出两天去打球游泳，锻炼身体更重要，这才是资本~ 我会一直坚持下去~31 在试试看有没有方向~
在我看来，既然没方向，那我们做一些不需要方向的事来充实自己，没有专业，那我们就从兴趣爱好开始，没有良性的作息，那我们就从改变作息开始，不管怎么样，我们还年轻，我们戒骄戒躁，就算是卧薪尝胆了，机会总是给有准备的人~ 一年又一年的给自己打扮成成功的样子~ 成功的方向就不远了~ 兄弟一起加油，明年我们再试试~
现在的年轻人，大部分都处在间歇性踌躇满志，习惯性混吃等死的状态，说实话，平心而论也包括我。楼主这个状态的话，首先这样分析，
第一种，如果楼主是大中专毕业或者以下，应该是 20.21 岁左右毕业，29 岁的话，正常的话也已经在职场打拼了将近十年了，对工作各方面应该有了一个相对正确的理解，处于现在的状态真的不太应该，可能是是当前处于生活压力与工作实际收入各方面的一个落差期，主要是 30 而立之年带来的压力。
第二种，本科毕业。本科毕业的在职场已经打拼 4.5 年，说实话我感觉这种是压力最大的，可能您已经换了好几份工作了，第一份工作对于现在的 90 后，说实话一般都干不了太久，找不到工作的方向，我感觉您应该从多个角度分析入手，最简单直白的就是多找长者或者优秀的朋友同事，平时多交流经验，促膝长谈，另一方面从自身分析，主要是对自己的家庭条件，社会背景，个人兴趣，自己的技术特长还有各方面的人脉这些来入手分析，比如转码农和转金融，俗话说穷学码农，富学金融，就是这个简单的例子。不过您也可能是对自己的工资收入不满意，这个的话就要对当前的行业前景，工作压力，除工资以外的福利待遇，社会地位综合考虑一下，简而言之就是钱到不到位，干的开心不开心，有没有失业风险。
第三类，研究生及博士以上。29 岁的话正值毕业找工作的时期，可能您考了公务员，俗话说的上岸，或者找了对口专业的工作。按道理说，研究生以及博士的话找工作的话还是会相对满意的，但是，工作和生活本身就像一座围城，很多的好的工作，里面的人想出去，外面的人挤破头想进去，所以说这个因人而异。
我来分享下我个人的经验吧！
17 岁，高中没毕业就踏入社会了！玩了两年，觉得该找份工作了，99 年，找到第一份工作，370 一个人，啥都没有，浑浑噩噩的做了半年，被辞退，然后休半年，找份工作做了一年自己又辞职！然后再休息两年，又找工作，就这样，反反复复一直到 33 岁！一事无成！迷茫吗？确实迷茫！对了，顺便插一段，07 年投资做生意，亏的血本无归，爹妈养老的棺材本都陪进去了，100 多万！，一直到 17 年才还干净！然后结婚，有孩子了！通过关系，到行政机关当了名小车司机！然后利用业余时间跑跑出租！就那么点死工资，加上跑出租的辛苦钱，发的了财吗？当然发不了！但是，可以保持最基本的生活状态！
之所以迷茫，那是因为我们不知道自己人生的方向！这个话题业余有些人觉得很大，很空，但这确实不争的事实！老婆孩子你的养吧？房租水电你得交吧？父母你得孝敬吧？逢年过节婚丧嫁娶你总会遇到吧？哪样不用钱？？迷茫？迷茫是你不工作的原因吗？所以，别迷茫了！清醒点吧！！工作是为了更好的生活，能做点自己力所能及的事，不给家里添麻烦，你就不会觉得迷茫了！希望我的回答对你有帮助