首先要说明一下负债 13 万，对比目前中国的财富和大城市人均收入，不算是很大的金额，碰到好机遇自己再省省一两年就能还掉了，
要注意的是不能让这个负债出现高额罚息滚动，如果出现银行信用卡高额罚息滚动，那需要尽快和朋友亲戚借款或者贷款归还，否则债务会越陷越深，但和亲戚朋友贷款的时候一定不能有罚息的情况出现，一定要固定一个利息。三年内还款的不超过 5% 是比较合适的。
如果和亲戚朋友借不到款或者贷不到款，要考虑一下和银行借款或者贷款。我尽量把借款或者贷款的期限拉长。有部分银行的贷款是可以三年期或者五年期归还的，利息也不超过 5.5%。
我要恭喜你的是，你是 28 岁创业失败。如果你是 48 岁创业失败，那前面的路将会更加难走。28 岁还很年轻，还有很多可能，不管是创业还是打工的，都还有很多机会。
另外生意失败最重要是要寻找和理清生意失败的真正原因，下次有机会再出发才不会重蹈覆辙。
还有也千万不能急，越急于求成越有可能调到另一个坑或者损失更大，越是挫败，越是要心平气和，乐观积极，寻找原因后再重新出发。
首先创业失败并不可怕，人生路上都会经历过成功和失败，一定要调整心态，冷静的思考一下为什么会失败，找出原因只是为以后更好的规避风险。而且投资创业都是存在一定的风险，如果因为失败无法接受，无法面对，你就只能安心上班，做一个人不争不抢的平凡老百姓。通往成功的路上一定要继续许多坎坷和挫折，没有人能随随便便的成功。
再者 28 岁负债 13 万，在同龄人而言你的负债还不算高的。90 后的平均负债已经在 30 万之间了，所以说你的处境并不是很恶劣。
你现在应该做的是规划你的债务还款计划，调整自己的心态，安安心心的找份工作，利用业余时间做一些兼职工作，增加收入。如果因为负债，因为创业失败就认为自己没办法翻身，没办法正视生活，那你将会步入更黑暗的人生。
希望题主好好的规划一下自己，愿你早日走出困境。