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酸疼
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为什么健身练肩后第三天,肩膀还是有点酸疼呢
老铁,很正常,疼的原因是肌肉在进行修复, 如果我们在锻炼完后,对肌肉群进行拉伸,按摩,那样的话,肌肉群在修复的…
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